trocepins | Погодное

Возобновил (надеюсь на то) пробежки. Пробежал с утра привычную дистанцию 6 км. Пару раз в прошлом месяце, начитавшись интернетов, бегал эту дистанцию, стараясь оставаться в третьей зоне по пульсу. Получалось оооочень медленно и очень скучно. Сегодня просто бежал по ощущениям, оставаясь с зоне комфорта, пульс находился в середине четвертой зоны. Темп сообщать не буду, так как гордиться нечем. Ну, ничего, главное — участие!

Призраки в тумане на гольф поле

Рановато в этом году начались осенние туманы. Сегодня в 9 часов утра температура воздуха +12. Проклятая инверсия! Понятно, что позже солнце разгонит эту хмарь и силы добра и света одержат победу над серостью. А вот через месяц в этом уже нельзя будет быть уверенным. Начнутся серые осенние дни. Главное, чтобы настроение оставалось ясным и солнечным!